山口県のおすすめパーソナルジム一覧！通いやすさや価格を徹底比較

ダイエットや筋力アップを目的に、パーソナルジムを利用する方も多いのではないでしょうか。

全国規模で展開するパーソナルジムがある一方で、個人経営など地域を限定して運営しているジムもあります。

山口県にも数多くのパーソナルジムがありますが、どのジムを利用するのが自分に合っているのか、判断が難しいと感じている方もいるのではないでしょうか。

今回は、山口県にあるパーソナルジムの中から、おすすめの場所を一覧で紹介します。

ぜひ、自分に合った山口県のパーソナルジムを探す際に活用してください。

この記事でわかること

• パーソナルジムは通いやすさ・価格・コースの内容などで比較する
• 専属トレーナーがつくパーソナルジムのメリットを最大限に活用するのがおすすめ
• 1人でトレーニング継続が難しい方などがパーソナルジムに向いている
• 大手・個人経営それぞれの特徴を理解し相性の良い方を選択するのが良い

以上の内容について解説していきますので、ぜひ参考にしてください。

山口県でパーソナルジムを選ぶポイントを理解しよう

山口県でパーソナルジムを選択するポイントは、以下のようなものが挙げられます。

• 通いやすく継続利用しやすい
• 価格が予算の範囲に収まっている
• 目的に合ったコース・プログラムがあるか
• トレーナーやジムの雰囲気は良いか

パーソナルジムは、利用料金やトレーニングコースなどそれぞれに特徴があります。

継続して利用するためには、自分に合ったジムの選択が重要です。

数ある山口県のパーソナルジムの中から自分に合ったところを見つけるため、今回紹介する比較ポイントにぜひ注目してみてください。

通いやすく継続利用しやすい

自分に合ったパーソナルジムを選ぶ際には、通いやすく継続的に利用しやすいかを考慮しましょう。

パーソナルジムで成果を得るためには、組み立てたメニューに沿ってトレーニングを継続する必要があります。

通いやすく、継続的に利用しやすいパーソナルジムを選ぶ際には、以下の2点に注目すると良いでしょう。

• 立地条件が良い
• 営業時間が生活スタイルに合っている

以上は、継続利用がしやすい条件のパーソナルジムを見つける際の重要なポイントです。

立地条件が良い

立地条件の良さは、通いやすいパーソナルジム選びに最も重要な要素の1つです。

いかに優れたパーソナルジムであったとしても、日常の生活圏から遠く離れてしまっていては、継続して通うのは難しいでしょう。

住まいや職場の近くが理想的ですが、通勤途上に立ち寄れる場所にあれば継続して利用しやすいものです。

お気に入りのパーソナルジムが、意外に身近で営業しているかもしれません。

まずは、生活圏内にある立地条件の良いパーソナルジムを探してみましょう。

営業時間が生活スタイルに合っている

営業時間が、日常の生活スタイルに合っていた方が、継続して利用しやすいです。

パーソナルジムによっては、夕方以降の営業をしておらず、会社帰りに立ち寄れないところもあります。

利用したい時間が決まっているのであれば、利用申し込みをする前に、営業時間を確認しておきましょう。

また、定休日のチェックもしっかりとしておくべきです。

利用申し込みの前に、必ず営業時間を確認して、自分の生活スタイルに合っているパーソナルジムを選びましょう。

価格が予算の範囲に収まっている

トレーニング利用の価格が、自分の予算の範囲に収まっているか、必ずチェックしましょう。

パーソナルジムによって、価格設定は大きく異なります。

人気の大手パーソナルジムに通いたいと希望しても、予算をオーバーしてしまっては利用は難しいでしょう。

また、パーソナルジムによっては細かい条件が設定されていて、気付いた時には想定していた費用を超過してしまう場合もあり得ます。

パーソナルジムの利用が原因で家計が苦しくならないよう、トレーニングコースの料金設定を十分にチェックしましょう。

不明な点は、利用前にパーソナルジムに問い合わせをして確認するのが良いでしょう。

目的に合ったコース・プログラムがあるか

自分の目的に合ったコースやプログラムがあるか、事前に確認しましょう。

パーソナルジムを利用する目的は、人それぞれです。

また、1か月間で5kg痩せたいなど、目標の期限を設定する場合も多いです。

パーソナルジムを利用する目的が明確にある場合は、その目的を達成できるであろうコースやプログラムがあるジムを選択しましょう。

目的達成までの期限が決まっているなら短期集中型がおすすめ

目的達成までの期限がきっちりと決まっている場合は、短期集中型のコースがおすすめです。

例えば、前述のように1か月間で5kg痩せたいという人には、短期集中型のコースが良いでしょう。

また、結婚式までに身体を引き締めたいなどのケースも多いです。

利用開始時に、パーソナルジム側へ事前に希望を伝えると、目的達成を実現できるピッタリのコースやプログラムを提案してくれるでしょう。

トレーニングを継続したいなら継続型がおすすめ

特に期限を設けず、トレーニングを継続したいという人には、継続型がおすすめです。

健康維持を目的にしている人や、運動を趣味にしたい人にはピッタリのコースでしょう。

継続してトレーニングに取り組みたい人は、継続型のコースを選択しましょう。

トレーナーやジムの雰囲気は良いか

トレーナーやジムの雰囲気が良く、自分に合っているかどうかも重要なポイントです。

居心地が良い場所であれば、継続して通っても苦にならないでしょう。

トレーニングは厳しくても、雰囲気が良ければ継続して通えるかもしれません。

パーソナルジム利用において、専属トレーナーの人柄は非常に重要なポイントです。

ジム自体の雰囲気に加え、信頼でき楽しく頑張れるトレーナーがいるパーソナルジムを選びましょう。

山口県のおすすめパーソナルジムを紹介

山口県にはいくつかのパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめできるジムを紹介します。

名称	利用料金（税込） ＊一例	入会金 （税込）	アクセス
PRO BRISE （プロブリーズ）	15,000～30,000円／5回	無料	JR矢原駅駅から車で4分
RIZAPウイング 下関店	327,800～616,000円／月	55,000円	JR幡生駅から徒歩13分
Drs.Fitness K STUDIO	7,150～9,900円／月	5,500円	JR矢原駅から車で9分
TRAINING STUDIO IMPRESS 周南店	3,800円／月	無料	JR徳山駅から徒歩10分
トータル･ボディ･サポート	120,000円／3ヵ月、24回	無料	JR草江駅から徒歩13分

それぞれのパーソナルジムの特徴を比較して、自分に合った場所を見つけてください。

隠れ家のような個人経営ジムのPRO BRISE（プロブリーズ）

名称	利用料金（税込） ＊一例	入会金 （税込）	アクセス
PRO BRISE （プロブリーズ）	15,000～30,000円／5回	無料	JR矢原駅から車で4分

PRO BRISE（プロブリーズ）は、山口市黒川にあるこじんまりとした隠れ家のような個人経営ジムです。

非常にきめ細かい指導で定評のあるジムで、メンタルの重要性を意識したトレーニングを推進します。

無料でカウンセリングや体質チェックを受けられるサービスがあるため、まずは気軽に相談してみると良いでしょう。

全国規模の大手パーソナルジムのRIZAPウイング　下関店

名称	利用料金（税込） ＊一例	入会金 （税込）	アクセス
RIZAPウイング 下関店	327,800～616,000円／月	55,000円	JR幡生駅から徒歩13分

RIZAPウイング　下関店は、全国規模で店舗展開をしているRIZAPグループのパーソナルジムです。

実績とサポート体制は随一で、効率良くトレーニングの実践が可能でしょう。

トレーニングウェアの貸し出しサービスや、立地条件の良さなど、利用のしやすさでも定評があります。

本格的なトレーニングを目的とした人から、気軽なダイエット目的の人まで、幅広い目的で利用できる安心の大手パーソナルジムです。

安全なトレーニングがモットーのDrs.Fitness K STUDIO

名称	利用料金（税込） ＊一例	入会金 （税込）	アクセス
Drs.Fitness K STUDIO	7,150～9,900円／月	5,500円	JR矢原駅から車で9分

Drs.Fitness K STUDIOは、とよた整形外科クリニックと提携しているジムで、安全なトレーニングをモットーとしています。

このため、提携したDrs.Fitness K STUDIOは慢性的な痛みに悩む人のサポートを積極的に行ってくれるでしょう。

プロのトレーナーに加え、理学療法士のパーソナルトレーニングコースの用意があり、安全にトレーニングできる環境が整っています。

念入りなカウンセリングが受けられるTRAINING STUDIO IMPRESS　周南店

名称	利用料金（税込） ＊一例	入会金 （税込）	アクセス
TRAINING STUDIO IMPRESS 周南店	3,800円／月	無料	JR徳山駅から徒歩10分

TRAINING STUDIO IMPRESS　周南店では、最初に念入りなカウンセリングが受けられます。

身体に関する悩みや希望をしっかりと聞いてくれて、見合った最良のトレーニングメニューを提供する姿勢が一貫しています。

最新マシンの導入や、プロのトレーナーによる専門知識を活かしたトレーニングを受けられ、効果的なエクササイズを実感できるでしょう。

初めての利用でも安心のトータル･ボディ･サポート

名称	利用料金（税込） ＊一例	入会金 （税込）	アクセス
トータル･ボディ･サポート	120,000円／3ヵ月、24回	無料	JR草江駅から徒歩13分

トータル･ボディ･サポートは、個人経営のパーソナルジムで、優しく丁寧なサポートをモットーとしています。

そのため、初めてジム利用をする人でも安心して取り組めます。

予備知識がなくてもわかりやすい指導を行ってくれて、納得したうえでトレーニングを進められるでしょう。

無理せず自分らしいペースでトレーニングを楽しみたい人におすすめのパーソナルジムです。

パーソナルジムのメリットを有効に活用しよう

パーソナルジムならではのメリットを有効活用すれば、効率的なエクササイズ効果が得られるでしょう。

パーソナルジムの主なメリットについて、以下に3点紹介します。

• 専属トレーナーがつく
• 自分だけのトレーニングメニューが用意される
• 食生活など生活習慣におけるアドバイスをもらえる

一般的なジムにはない、パーソナルジムの特徴を活かして、トレーニング効果を最大限に高めましょう。

専属トレーナーがつく

パーソナルジムでは、専属のトレーナーがついてくれます。

基本的に、ジムでのエクササイズは専属トレーナーと一緒に行います。

また、一人では継続が難しいような厳しいトレーニングでも、専属トレーナーのサポートにより励ましを受けながら頑張れる場面もあります。

トレーナーは、人当たりが良く元気で楽しい人が多いため、専属トレーナーとのやり取り自体を楽しみにジムを訪れる方もいます。

なんでも気軽に相談できる専属トレーナーの存在は、パーソナルジムならではのメリットといえるでしょう。

自分だけのトレーニングメニューが用意される

自分だけのトレーニングメニューを用意してくれる点も、パーソナルジムの大きなメリットです。

トレーニングに関する知識を持ち、目的を達成するためのメニューを自分で作れるのであれば問題はありません。

しかし、トレーニング初心者など自分では適切なメニューを作れない方にとっては、トレーニングメニューを用意してくれるのは大きな魅力です。

ジム利用の目的や目標達成までの想定期間などを踏まえた、利用者一人一人に合ったメニューであり、効率よくトレーニングに打ち込めるでしょう。

食生活など生活習慣におけるアドバイスをもらえる

パーソナルジムでは、専属トレーナーから食生活などの生活習慣におけるアドバイスをもらえるケースも多いです。

専属トレーナーは、トレーニングに関するプロであるとともに、効率的な体作りの知識を豊富にもっています。

ダイエットや筋力アップには、トレーニングに加えて食生活の改善も重要であると考えられています。

一般的なジムでは、単にトレーニングを行うための場所であるため、普段の生活におけるアドバイスはほとんどもらえません。

トレーニングだけでなく生活面からの改善を図れるのは、パーソナルジムならではのメリットといえます。

パーソナルジムはこんな人におすすめ

パーソナルジムの利用に向いているのは、以下のような方です。

• 1人ではトレーニングを継続できない
• 適切なトレーニング方法・生活習慣を学びたい
• 短期間でトレーニング効果を得たい

パーソナルジムは、一般的なジムに比べて料金が高い傾向があります。

高い費用を支払ってでも、得られるメリットの方が大きいと判断できるのであれば、パーソナルジムの利用を検討してみてはいかがでしょうか。

1人ではトレーニングを継続できない

1人ではトレーニングを継続できない方は、パーソナルジムの利用に向いています。

ジムでのトレーニングは、決して簡単なものではありません。

そんな時、専属トレーナーの励ましによりなんとか継続してトレーニングできるかもしれません。

また、自分では適切なトレーニングメニューを作れない方でも、パーソナルジムであれば希望や目標に見合った自分だけのメニューを提供してくれます。

トレーニングは、継続してこそ効果が表れます。

1人でトレーニングを継続できる自信がない方は、パーソナルジムの利用を検討してみてはいかがでしょうか。

適切なトレーニング方法・生活習慣を学びたい

適切なトレーニングの方法や、身体づくりに効果のある生活習慣を学びたい方にも、パーソナルジムはおすすめです。

トレーニングは、ただやみくもに行っても高い効果は得られません。

例えば、トレーニング機器は正しく使用しないと、効果的なトレーニング成果とはならず、むしろ身体を壊してしまう恐れがあります。

パーソナルジムであれば、専属トレーナーがトレーニング中に常にアドバイスをしてくれます。

また、トレーニング以外にも食生活などの生活習慣に置けるアドバイスも得られます。

専属トレーナーは、トレーニング及び生活習慣におけるプロの知識を持ち、どんな質問にも気軽に回答してくれるでしょう。

トレーニング方法や生活習慣の改善方法を身に着けたい方にも、パーソナルジムはおすすめです。

短期間でトレーニング効果を得たい

短期間でトレーニング効果を得たい方にも、パーソナルジムは向いています。

例えば、3か月後に結婚式を控えているので、それまでに引き締まった身体を手に入れたい状況において、パーソナルジムはおすすめです。

利用前のカウンセリングにおいて、明確に希望を伝えましょう。

一般的なジムであれば、自分で目標達成に向けたメニューを作らないといけません。

トレーニングに関する専門知識がないと、難しいでしょう。

目標となる期限が決まっている中で、最大限にトレーニング効果を上げたい方は、パーソナルジムの利用を検討しましょう。

パーソナルジム選びは大手・個人経営の選択肢を考慮しよう

パーソナルジム選びにおいては、大手・個人経営の選択肢を考慮しましょう。

山口県には、大手のジムだけでなく地元の個人トレーナーが経営する場所もあります。

それぞれのメリット・デメリットを理解して、どちらの方が自分に合っているのか検討してください。

以下で、大手・個人経営それぞれのメリット及びデメリットについて解説をします。

大手パーソナルジムはサービスの充実などのメリットがある

大手パーソナルジムの多くが、サービスの充実ぶりで個人経営ジムよりも優れています。

また、ジム内の設備やトレーニング器具の充実ぶり、トレーナーの人数の多さなどがメリットとして挙げられるでしょう。

さらに、タオルなどのアメニティグッズの充実・返金制度の整備・利用開始前の研修制度の存在など、サービス内容において充実しているジムが多いのが特徴です。

大手パーソナルジムには費用の高さなどのデメリットもある

大手パーソナルジムのデメリットとしては、費用の高さが挙げられます。

ジムによって料金設定は異なりますが、個人経営のジムよりも高く設定されている場所が多いです。

また、トレーナーの人数が多い分、トレーナーによって知識や経験の違いが目立つケースも少なくありません。

さらに、大手パーソナルジムの中でも特に人気のジムは利用者が多く、混み合ってしまい予約がなかなか取れない点もデメリットといえるでしょう。

個人経営ジムは格安で技術の高いトレーナーがいるケースが多い

一方、個人経営ジムのメリットとしては、大手ジムに比べて格安で利用できる場所が多い点が挙げられます。

トレーナーの人数が少ないため、ジムのコンセプトをトレーナーに浸透しやすいと考えられます。

相性の良いトレーナーが見つけられると、格安で質の良いトレーニングができるでしょう。

個人経営ジムはサービス面が充実していないなどのデメリットがある

しかし、個人経営ジムは、大手ジムと比較するとサービス面で劣るケースが見られます。

アメニティの質は、大手と比べると劣る部分が多いでしょう。

大手ジムのように、料金体系が明確になっていない場合もあり、返金保証の対応をしているジムは少ないでしょう。

個人経営ジムを利用する場合は、事前にサービス内容や設備の状況をしっかりと確認し、後悔のないようにしましょう。

山口県で自分に合ったおすすめのパーソナルジムを利用しよう

山口県には多くのパーソナルジムがありますが、その中から自分に合ったところを選ぶ際には以下の点に配慮しましょう。

• 通いやすく継続利用しやすい
• 価格が予算の範囲に収まっている
• 目的に合ったコース・プログラムがあるか
• トレーナーやジムの雰囲気は良いか

また、ジムはパーソナルジムだけではありません。

一般的なジムもあるため、どちらが自分に合っているのかの検討も重要でしょう。

パーソナルジムに合っている方は、以下のような特徴があります。

• 1人ではトレーニングを継続できない
• 適切なトレーニング方法・生活習慣を学びたい
• 短期間でトレーニング効果を得たい

さらに、パーソナルジム選びには大手ジムか個人経営ジムかの選択肢もあります。